أمراض القلب
1-3 أسرار لا تعرفها عن المكسرات
تكمن الفوائد المعروفة للمكسرات في كونها تخفض مستوى الكولسترول الضار – والمسمّى طبياً LDL – في الدم وتحمي بالتالي من الإصابة بأمراض القلب، بحيث يكفيك تناول 30 غراما في اليوم – أي بمقدار ما يتّسع له جيبك أو قبضة يدك – كي تزيد عمرك المتوقّع بمقدا
2-المغرب يسجل أزيد من 52 ألف سكتة دماغية سنة 2021 والتبغ بصدارة الأسباب
سجل المغرب خلال 52.561 حالة إصابة بالسكتة الدماغية خلال سنة 2021، نتج عنها 36.508 حالة وفاة، وفق تقديرات معهد القياسات الصحية والتقييم.
وأوضحت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، في بلاغ بمناسبة اليوم العالمي للسكتة الدماغية، أن دراسة وطنية أنج
3-4 علامات تحذيرية تظهر إحداها قبل 99.6% من النوبات القلبية
في دراسة دولية واسعة النطاق، حدد الباحثون أربع علامات تحذيرية دقيقة للنوبة القلبية أو السكتة الدماغية أو قصور القلب، ويمكن أن يساعد فهم عوامل الخطر القابلة للقياس هذه الأشخاص على رصد نقاط ضعفهم قبل وقت طويل من حدوث مشكلة صحية.
4-6 مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول “الضار”
إن الكوليسترول هو مركب دهني ضروري لمختلف العمليات الفسيولوجية بالجسم. إلا أنه يمكن أن تؤدي التركيزات المرتفعة من الكوليسترول “الضار” LDL إلى تطور أمراض القلب من تراكم ترسباتها في الشرايين.
وبحسب ما نشره موقع WIO News،
5-منها داء السكري.. أعراض تستوجب الحذر عند تناول الشاي الأخضر
![منها داء السكري.. أعراض تستوجب الحذر عند تناول الشاي الأخضر]( "أمراض القلب 17")
6-لصحة القلب… إليكم ما يجب فعله يومياً
رغم أن أمراض القلب لا تزال أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، إلا أن الحقيقة المشجعة هي أنه يمكن الوقاية من العديد منها عن طريق بعض العادات اليومية الصحية.
فصحة القلب لا تقتصر على تجنب الأمراض فحسب، بل تشمل أيضاً
7-نظام غذائي “مُحدد” يُساعد على خفض ضغط الدم
أجرت جمعية الصحة الأميركية مؤخراً دراسةً شملت 2700 بالغ مُعرَّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأشارت نتائج البحث إلى أن الأفراد الذين اتبعوا نظام غذائي مُحدَّد شهدوا انخفاضاً طفيفاً في ضغط الدم.
بحسب ما
8-لماذا ينبغي أن تُخبر طبيب أسنانك بأمراض قلبك؟
9-دراسة: التدخين من وقت لآخر يضاعف مخاطر أمراض القلب والوفاة
كشفت دراسة جديدة أعدها باحثون من مركز جون هوبكنز للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية في الولايات المتحدة أن التدخين حتى لو كان بشكل محدود أو غير منتظم يمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة في صحة القلب.
واعتمد الباحثون في نتائجهم على تحليل بيانا
10-“سرّ غذائي” يقلل خطر أمراض القلب
![“سرّ غذائي” يقلل خطر أمراض القلب]( "أمراض القلب 23")
4-6 مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول “الضار”
إن الكوليسترول هو مركب دهني ضروري لمختلف العمليات الفسيولوجية بالجسم. إلا أنه يمكن أن تؤدي التركيزات المرتفعة من الكوليسترول “الضار” LDL إلى تطور أمراض القلب من تراكم ترسباتها في الشرايين.
وبحسب ما نشره موقع WIO News،
5-منها داء السكري.. أعراض تستوجب الحذر عند تناول الشاي الأخضر
6-لصحة القلب… إليكم ما يجب فعله يومياً
رغم أن أمراض القلب لا تزال أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، إلا أن الحقيقة المشجعة هي أنه يمكن الوقاية من العديد منها عن طريق بعض العادات اليومية الصحية.
فصحة القلب لا تقتصر على تجنب الأمراض فحسب، بل تشمل أيضاً
7-نظام غذائي “مُحدد” يُساعد على خفض ضغط الدم
أجرت جمعية الصحة الأميركية مؤخراً دراسةً شملت 2700 بالغ مُعرَّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأشارت نتائج البحث إلى أن الأفراد الذين اتبعوا نظام غذائي مُحدَّد شهدوا انخفاضاً طفيفاً في ضغط الدم.
بحسب ما
8-لماذا ينبغي أن تُخبر طبيب أسنانك بأمراض قلبك؟
9-دراسة: التدخين من وقت لآخر يضاعف مخاطر أمراض القلب والوفاة
كشفت دراسة جديدة أعدها باحثون من مركز جون هوبكنز للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية في الولايات المتحدة أن التدخين حتى لو كان بشكل محدود أو غير منتظم يمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة في صحة القلب.
واعتمد الباحثون في نتائجهم على تحليل بيانا
10-“سرّ غذائي” يقلل خطر أمراض القلب
المنظمة المغربية لحقوق الإنسان
1-من بعد فيضانات الشمال.. منظمة حقوقية كتطالب بإعلان المناطق المتضرّرة لتفعيل التعويضات وا…