زلزال قوي بقوة 6.5 درجات يضرب شرق إندونيسيا
ضرب زلزال قوي بقوة 6.5 درجات منطقة بابوا في شرق إندونيسيا، اليوم الثلاثاء، وفقًا لما أعلنت هيئة المسح الجيولوجي الأميركية. ووقعت الظاهرة الطبيعية حوالي الساعة 17:24 بالتوقيت المحلي (8:24 بتوقيت غرينيتش)، وكان مركزه على بعد 193 كيلومترًا شمال غرب بلدة أبيبورا في مقاطعة بابوا. وفي سياق متصل، أكد مركز التحذير من التسونامي في المحيط الهادئ […]
The post زلزال قوي بقوة 6.5 درجات يضرب شرق إندونيسيا appeared first on أنا الخبر| analkhabar|.
8 مكسرات وبذور غنية بالبروتين لتعزيز طاقتك اليومية
تُعد المكسرات والبذور من أفضل المصادر النباتية للبروتين، إلى جانب احتوائها على دهون صحية و…