من المدرسة إلى بيئة العمل: كيف تتغير أشكال التنمر؟

يعرف التنمر بأنه سلوك عدواني متعمد ومتكرر، يقوم على اختلال في ميزان القوة بين المتنمر والضحية، يهدف إلى إلحاق الأذى الجسدي أو النفسي أو الاجتماعي بالشخص المستهدف (سواء كان طفلا أو راشدا). ويتفق هذا التعريف مع التصور الذي قدمه عالم النفس النرويجي “دان أولويوس” (Dan Olweus)، أحد أبرز الباحثين في مجال التنمر، والذي يرى أن […]
5 أخطاء غذائية قد تزيد آلام الدورة الشهرية.. تجنبيها
<p>تعاني كثير من النساء من أعراض مزعجة خلال فترة الدورة الشهرية، مثل تقلصات البطن وا…








_1786320123.webp?w=406&resize=406,233&ssl=1)
_1786319651.webp?w=406&resize=406,233&ssl=1)

