أطعمة الصويا: فوائدها وأضرارها
لماذا أطعمة الصويا مفيدة؟ هناك عدد من الأسباب المغرية لتناول أطعمة الصويا، فهي أطعمة من مصدر نباتي وغنيّة بعدد من العناصر الغذائية المهمة مثل: البروتين: نص كوب فقط من الإدمامي أو التوفو يحتوي على 10 غرامات من البروتين. الدهون الصحية: على عكس اللحوم الحمراء ومشتقات الألبان، تحتوي أطعمة الصويا على كميات قليلة جداً من الدهون […]
The post أطعمة الصويا: فوائدها وأضرارها appeared first on بلبريس.
نقابة صحية بأزيلال تندد بـ”مؤامرة” لطرد ممرض من سكنه الوظيفي
كشفت الجامعة الوطنية للصحة المنضوية تحت لواء الاتحاد المغربي للشغل بأزيلال العمق المغربيمص…