أطعمة الصويا: فوائدها وأضرارها
لماذا أطعمة الصويا مفيدة؟ هناك عدد من الأسباب المغرية لتناول أطعمة الصويا، فهي أطعمة من مصدر نباتي وغنيّة بعدد من العناصر الغذائية المهمة مثل: البروتين: نص كوب فقط من الإدمامي أو التوفو يحتوي على 10 غرامات من البروتين. الدهون الصحية: على عكس اللحوم الحمراء ومشتقات الألبان، تحتوي أطعمة الصويا على كميات قليلة جداً من الدهون […]
The post أطعمة الصويا: فوائدها وأضرارها appeared first on بلبريس.
ذ.ادريسي يتساءل: هل يدفع المغرب ضريبة التماهي بين العلمانية السياسية والعلمانية الدينية؟
هوية بريس – ذ.ادريس ادريسي رسو سفينة الشواذ بميناء طنجة وتعطيل شعيرة النهي عن المنكر.. هل …