لتفادي هذه الأمراض.. كم نحتاج من الماء يوميا في الشتاء؟

السومرية نيوز ـ منوعات

تؤكد ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء بشرب حوالي 0.7-1.2 لتر ماء في اليوم في موسم البرد، وعدم محاولة شرب لترين يوميا دون الحاجة الطبيعية.

Author Of article :

:المصدر