التغذية

1-أخصائيون في التغذية يبرزون أضرار “طبق الشواء” ضمن العادات المغربية

التغذية

تحظى أطباق الشواء بمكانة مميزة في الثقافة المغربية، إذ تعد في كثير من المناسبات العائلية دليلا على كرم الضيافة وحسن الاستقبال، حيث يحرص المغاربة على إعدادها بعناية وتقديمها للضيوف باعتبارها رمزا للاحتفاء والتقدير. كما يرتبط الشواء في الذاكرة الجماعية ب

مصدر

2-بنسعيد ينفي إقصاء شركات من صفقات التغذية لموسم التخييم 2025 ويوضح معايير الانتقاء

بنسعيد ينفي إقصاء شركات من صفقات التغذية لموسم التخييم 2025 ويوضح معايير الانتقاء

بنسعيد ينفي إقصاء شركات من صفقات التغذية لموسم التخييم 2025 ويوضح معايير الانتقاء

ظهرت المقالة بنسعيد ينفي إقصاء شركات من صفقات التغ

مصدر

3-حين تختفي أشعة الشمس.. نصائح للحفاظ على فيتامين “د”

حين تختفي أشعة الشمس.. نصائح للحفاظ على فيتامين “د”

خلال الفترة الممتدة من أبريل حتى سبتمبر، توفر أشعة الشمس عادةً ما يكفي من فيتامين “د” لمعظم الناس، لكن مع قِصر ساعات النهار في الخريف والشتاء، يصبح الحفاظ على مستوياته أكثر صعوبة.

لماذا نحتاج إلى فيتامين “د”؟<

مصدر

4-نصائح حول التغذية الأولى للرضيع: ما أنسب طعام بعد 6 شهور؟

نصائح حول التغذية الأولى للرضيع: ما أنسب طعام بعد 6 شهور؟

عندما يبلغ الرضيع عمر الستة أشهر، يصبح مستعدا لأول تجربة غذائية في حياته، وهي لحظة لا تُنسى بالنسبة للأمهات. لكن السؤال الأهم الذي يطرحه الأهل هو: ما هو الغذاء الأنسب للرضيع في هذه المرحلة؟

يشدد المختصون على

مصدر

5-صفقة بأكثر من ملياري سنتيم لإطعام المرضى والموظفين بمستشفيات مراكش

صفقة بأكثر من ملياري سنتيم لإطعام المرضى والموظفين بمستشفيات مراكش

أطلق المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بمراكش صفقة عمومية دولية جديدة رقم 38/2025، تروم توفير وجبات الطعام للمرضى والموظفين المناوبين والأطباء الداخليين في وحدات المستشفى التابعة للمركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بمراكش.

الصفقة التي

مصدر

6-8 أطعمة مضادة للالتهابات غنية بالليكوبين

8 أطعمة مضادة للالتهابات غنية بالليكوبين

ينصح خبراء التغذية دائما بتناول مجموعة متنوعة وملونة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. وبالطبع تكتسب الأطعمة ألوانها من مركبات تعمل كمضادات للأكسدة مثل البوليفينول والفلافونويد.

بالإضافة إلى أحد المركبات الملونة ال

مصدر

7-نبات الريحان.. تخفض ضغط الدم وتحمي من السرطان

نبات الريحان.. تخفض ضغط الدم وتحمي من السرطان

يقول الأطباء وأخصائيو التغذية إن الكثيرين يغفلون عن تناول العشبة الخضراء الأهم التي يجب إضافتها إلى الطعام، وذلك لأنها الأرخص ثمناً وفي نفس الوقت لها فوائد خارقة على جسم الإنسان، بما في ذلك حمايته من السرطان وخفض ضغط الدم.

مصدر

8-تقرير: ارتفاع الأسعار يتسبب في تدهور جودة التغذية

تقرير: ارتفاع الأسعار يتسبب في تدهور جودة التغذية

كشف تقرير أممي جديد أن أزمة الجوع في العالم لم تعد مجرد أرقام تتكرر في تقارير دولية، بل تحولت إلى واقع يومي يعيشه مئات الملايين.
ونبه التقرير إلى أن هذه الازمة تتواصل في الوقت الذي تتواصل فيه أسعار الغذاء صعودها وتضغط بقوة على القدرة المعيشية للفئ

مصدر

9-أخطاء شائعة في تناول الطعام تضعف فائدته الصحية

أخطاء شائعة في تناول الطعام تضعف فائدته الصحية

أخطاء شائعة في تناول الطعام تضعف فائدته الصحية

مصدر

10-دراسة: تزايد تأثير نصائح “تيك توك” على الخيارات الغذائية للمستخدمين

دراسة: تزايد تأثير نصائح

حظي السمن النباتي لفترة من الزمن بإشادة واسعة كبديل قليل الدسم للزبدة، قبل أن يفقد شعبيته بعد أن أظهرت الدراسات العلمية المخاطر المحتملة للأطعمة المصنعة بشكل عام، بما فيها السمن النباتي.

وبالمثل تم الترويج للزيوت النباتية لعقود طويلة كخيار صحي أ

مصدر

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

fifteen + 18 =

Check Also

chambre des conseillers

1-Chambre des Conseillers: Les recommandations de la Cour des comptes, vecteur essentiel p…