نصائح طبية

1-الصدفية .. مرض جلدي مزمن أم التهاب عابر؟

أفادت بوابة الصحة “جيزوند بوند.دي” الألمانية بأن الصدفية تعد مرضا جلديا مزمنا غير معدٍ.

وأفاد خبراء المجلة المتخصصة في الأخبار الطبية بأن المرض يتسم بظهور بقع حمراء متقشرة غالبًا ما تكون مصحوبة بحكة شديدة، وتتطور الصدفية عادة في شكل نوبات متقطعة

مصدر

2-الأطعمة الحارة قد تسبب خفقان القلب المفاجئ

أشارت تقارير طبية حديثة نشرتها مجلة “هايلبراكسيسنت” الألمانية إلى أن تناول الأطعمة الحارة قد يؤدي في بعض الحالات إلى خفقان القلب المفاجئ.

ويعلل الأطباء ذلك بوجود ارتباط بين تناول الكابسيسين، وهو المادة المسؤولة عن الطعم الحار في الفلفل الحار، وب

مصدر

3-رباب أزماني تثير قلق متابعيها بسبب إصابة حادة في عينيها(صورة)

مصدر

4-موجة حر مرتقبة في المغرب .. وخبراء يحذرون من متاعب صحية خطيرة

من المرتقب أن تعرف مختلف مناطق المغرب، خلال الأيام القليلة المقبلة، ارتفاعا ملموسا في درجات الحرارة، في سياق موجة صيفية معتادة خلال شهر غشت، الذي يُعد من أكثر الأشهر حرارة في السنة.

وفي ظل هذه الظروف المناخية الاستثنائية، يتزايد خطر الإصابة بمضا

مصدر

5-الصيف يشتد في المغرب وهذه أهم طرق الوقاية

تشهد مختلف مناطق المغرب خلال الأيام المقبلة موجة حر شديدة، في إطار الظرفية المناخية المعتادة لشهر غشت، المعروف بكونه من أكثر أشهر السنة حرارة. هذا الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة يرفع من منسوب الخطر الصحي، خاصة على الفئات الهشة كالمسنين والنساء الحوا

مصدر

6-خبيرة غذائية تبرز فوائد تناول بذور الفلفل الحلو

أوصت خبيرة التغذية الألمانية هانا زايسيغ بتناول بذور الفلفل الحلو وعدم التخلص منها بعد التقطيع؛ لما تتمتع به من فوائد جمّة للصحة.

وأوضحت زايسيغ أن بذور الفلفل غنية بالألياف الغذائية، التي تُعزز عملية الهضم وتساعد على إطالة الشعور بالشبع، كما أنه

مصدر

7-حضور “حساسية سم الحشرات” قد يهدد الحياة

تعد حساسية سم الحشرات حالة طبية طارئة تستلزم استدعاء الإسعاف على وجه السرعة؛ نظرا لأنها قد تُهدد الحياة.

وأوضح البروفيسور الألماني تيلو جاكوب أنه عندما يلسع دبور أو نحلة شخصا ما، فإنه يُطلق سُما في الجسم عبر إبرته، مشيرا إلى أن جهاز المناعة يتفا

مصدر

8-نصائح.. كيف تحمي عظامك مع تقدمك في العمر

يقول العلم إنه كلما تقدم الإنسان في العمر، أصبحت عظامه أكثر رقة وأقل كثافة، الأمر الذي يجعلها عرضة لأمراض عدة، وهو ما يتطلب عن

مصدر

9-شهر رمضان يكسر حلقة الإدمان .. وأطباء يشجعون المدخنين على الإقلاع

قال أطباء مغاربة إن شهر رمضان يشكّل فرصة صحية ثمينة للمدخنين من أجل الإقلاع عن التدخين، باعتباره فترة يمتنع فيها الصائم لساعات طويلة يوميًا عن استهلاك السجائر، مبرزين أن “الامتناع القسري والمؤطَّر بدافع ديني يمكن أن يساعد على كسر الحلقة السلوكية المرتب

مصدر

10-القيلولة لمدة 45 دقيقة بعد الظهر تساعد في تحسين التعلم

توصل فريق من الباحثين إلى أن الحصول على قسط من القيلولة لا يتجاوز 45 دقيقة بعد الظهر يساعد في تحسين قدرات التعلم، عن طريق استعادة قدرة المخ على اكتساب معلومات جديدة من خلال إعادة ضبط الوصلات العصبية.

وأظهرت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “N

مصدر