أمراض القلب
1-4 خرافات شائعة عن الدهون في النظام الغذائي
أثار تحديث التوصيات الغذائية في السنوات الأخيرة نقاشا واسعا حول دور الدهون في النظام الغذائي، بعدما ظلت لعقود مرتبطة بزيادة الوزن وأمراض القلب.
لكن خبراء تغذية وأطباء يؤكدون اليوم أن كثيرا مما نعتقده عن الدهون قد يكون
2-حفنة واحدة يوميا.. كيف يحميك التوت الأزرق من أمراض القلب؟
3-دراسة: زيادات بسيطة في النوم والنشاط البدني تقلل مخاطر أمراض القلب
كشفت دراسة علمية حديثة أن زيادة حصة النوم والمجهود البدني بنسبة طفيفة يوميا قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتات وأمراض القلب.
وأكد فريق بحثي من جامعات عديدة، من بينها سيدني وموناش في أستراليا وساو باولو في البرازيل، أن أية زيادة يومية، ولو
4-أمراض القلب تشكل 38 في المائة من أسباب وفيات المغاربة
5-فوائد وأضرار الشاي الأخضر
6-تعرف على الفاكهة الوحيدة التي قد تعزز صحة قلبك
7-اكتساب الوزن قبل الثلاثين.. دراسة سويدية تحذر من الوفاة المبكرة بـ70%
8-أخطاء تشوه قراءات ضغط الدم باستخدام مقياس الضغط
أشار الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب إلى أن عادة وضع سوار جهاز قياس ضغط الدم على الملابس بدلا من الذراع مباشرة عند القياس، تؤدي إلى تحريف النتائج. ووفقا له، كما لا ينبغي قياس ضغط الدم فور الشعور بالمرض، لأن عدم استقرار الحالة الصحية قد يؤدي إل
9-نساء يعشن أطول من الرجال بصحة أقل.. الأمم المتحدة تكشف فجوة الرعاية الصحية
كشفت بيانات صادرة عن هيئة الأمم المتحدة للمرأة عن “مفارقة مقلقة”، تتمثل في أن النساء يعشن أعمارا أطول من الرجال، لكنهن يقضين سنوات أكثر في حالة صحية سيئة، وذلك بسبب ثغرات متجذرة في أنظمة الرعاية الصحية العالمية. وأوضحت الهيئة أن النساء لا يزلن أقل حظا في
10-تقنية مبتكرة قد تساعدك على الإقلاع عن التدخين.. تعرف عليها!
يعتبر التدخين من الاسباب الرئيسية للوفاة، حيث يقتل 6 ملايين شخص سنوياً، ويؤدي إلى تدمير شامل للصحة عبر إتلاف جميع أعضاء الجسم. إذ تشمل الأضرار الرئيسية أمراض القلب والسكتات الدماغية، وسرطان الرئة والحنجرة، وغيرها الكثير. لذا فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل
شي جين بينغ
1-أخنوش يتباحث مع مسؤول بالحزب الشيوعي الصيني أجرى رئيس حزب التجمع الوطني للأحرار، عزيز أخ…