التغذية

1-من الإفطار إلى السحور .. نصائح لصيام شهر رمضان بلا إرهاق أو جفاف

مع بداية شهر رمضان يواجه كثير من الصائمين تحدي التكيف مع تغير مواعيد الأكل والنوم، خاصة خلال الأيام الأولى التي قد تتسم بالإرهاق والعطش واضطراب الشهية. وبينما تؤكد توصيات هيئات صحية مثل منظمة الصحة العالمية أن هذه المرحلة طبيعية ومؤقتة فإن طريقة التعام

مصدر

2-هذه “خارطة طريق” طبية وغذائية لضبط صيام مرضى الكلى في رمضان

يُعدّ موضوع صيام مرضى الكلى في رمضان من القضايا الصحية التي تستدعي عناية خاصة، إذ إن أغلب المصابين بأمراض الكلى يُنصحون بعدم الصيام تفاديا لأية مضاعفات محتملة؛ في حين يمكن لذوي المستويات البسيطة من المرض الصيام وفق نظام غذائي خاص وتحت إشراف طبي منتظم.<

مصدر

3-5 أنواع من اللحوم الصحية الغنية بالبروتين وقليلة الدهون

يبحث كثير من الأشخاص عن مصادر بروتين عالية الجودة تساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع دون زيادة كبيرة في الدهون. ويؤكد خبراء التغذية أن اختيار اللحوم قليلة الدهون يمكن أن يوفر كمية كبيرة من البروتين مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي.

مصدر

4-دعوة برلمانية لتنظيم مهنة أخصائيي التغذية

مصدر

5-عيسى ديوب: أستثمر في التغذية عوض الكماليات

كشف اللاعب الدولي المغربي عيسى ديوب، مدافع فولهام الإنجليزي، عن جانب خفي من حياته الاحترافية، مؤكدا أن اعتماده على طاهٍ خاص داخل منزله بلندن يعد أحد أسرار استمراريته في أعلى مستوى.

وأوضح ديوب، في حوار مع صحيفة “ليكيب”، أنه لجأ إلى هذه الخطوة منذ

مصدر

6-غياب التقنين يثير الجدل بشأن “الخبرة في التغذية” على المنصات الرقمية

يتصاعد الضغط البرلماني على الحكومة من أجل التحرك نحو تقنين مهنة أخصائي التغذية والحمية بالمغرب، وسط مخاوف من انتشار منتحليها عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

ووجهت النائبة البرلمانية فاطمة الزهراء باتا، عضو المجموعة النيابية للعدالة والتنمية، والنائ

مصدر

7-مصر تحظر نشر أو تداول أي مقاطع للطبيب الراحل ضياء العوضي

أعلن المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، إلزام جميع الوسائل الإعلامية والصحفية والمنصات الرقمية، بعدم نشر أو بث أو تداول أي مقاطع مصورة أو مسموعة أو مواد مقروءة تخص الطبيب الراحل ضياء العوضي، وذلك حفاظًا على الصحة العامة. وجاء القرار وفق جريدة الاسبوع المصرية ع

مصدر

8-برلماني يطالب وزير الصحة بتقنين مهنة أخصائيي التغذية لحماية صحة المغاربة

هوية بريس-متابعات وجه النائب البرلماني محمد ودمين سؤالا كتابيا إلى وزير الصحة والحماية الاجتماعية؛ حول ضرورة تنظيم وتقنين مهنة أخصائيي التغذية والحمية بالمغرب، في ظل ما وصفه بالانتشار المقلق لممارسات غير مهنية تهدد صحة المواطنين، خاصة عبر الفضاء الرقمي وو

مصدر

9-أخصائيون يحذرون من مخاطر الحميات الإقصائية المرتبطة بـ”نظام الطيبات”

أثار “نظام الطيبات” خلال الأسابيع الأخيرة نقاشا واسعا على منصات التواصل الاجتماعي، بعدما تحول إلى واحد من أكثر الأنظمة الغذائية تداولا بين المهتمين بالصحة والتغذية؛ إذ يقوم هذا النظام على تصنيف بعض الأطعمة ضمن خانة “الطيبات” والدعوة إلى الإقبال عليها، خاص

مصدر

10-تحذيرات طبية لمرضى السكري من سلوكات غذائية في عيد الأضحى

مع حلول عيد الأضحى، يزداد إقبال الأسر المغربية على تناول اللحوم والحلويات والمشروبات؛ ما يفرض على المصابين بالسكري ضرورة توخي الحذر واتباع نظام غذائي متوازن يحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم. وبين الأجواء الاحتفالية والعادات الغذائية المرتبطة بالعيد،

مصدر