أمراض القلب
1-أبحاث أمريكية: النوم المتأخر يهدد صحة القلب
قالت جمعية القلب الأمريكية إن الأشخاص الذين ينامون متأخرا ولا ينشطون إلا في فترة ما بعد الظهر والمساء، غالبا ما يُظهرون علامات ضعف في صحة القلب والأوعية الدموية مقارنةً بالأشخاص ذوي نمط النوم والاستيقاظ الطبيعي أو المبكر، وذلك وفقا لنتائج دراسة حديثة ش
2-اختراق طبي جديد في معركة الدهون وأمراض القلب
3-“العشاء المبكر” يخدم الحفاظ على سلامة القلب
كشفت دراسة علمية أمريكية أن تناول العشاء مبكرا يساعد في الحفاظ على سلامة القلب دون الحاجة إلى تقليل السعرات الحرارية.
وأكدت الطبيبة دانيلا كريمالدي، أستاذة مساعدة في طب الأعصاب بجامعة نورث ويسترن فاينبرغ في شيكاغو، أن “ضبط مواعيد الامتناع عن تنا
4-دراسة تحذر: ضوضاء الشوارع تؤثر على صحة القلب سريعا
يُعدّ التلوث الضوضائي الناتج عن حركة المرور تهديدا متزايدا للصحة، وقد أظهرت دراسة حديثة أنه حتى الضوضاء المعتدلة الناتجة عن حركة المرور على الطرق يمكن أن تؤثر على القلب والجهاز الدوري عند التعرض لها ولو لليلة واحدة فقط.
في الدراسة التي نشرتها مج
5-4 خرافات شائعة عن الدهون في النظام الغذائي
أثار تحديث التوصيات الغذائية في السنوات الأخيرة نقاشا واسعا حول دور الدهون في النظام الغذائي، بعدما ظلت لعقود مرتبطة بزيادة الوزن وأمراض القلب.
لكن خبراء تغذية وأطباء يؤكدون اليوم أن كثيرا مما نعتقده عن الدهون قد يكون
6-حفنة واحدة يوميا.. كيف يحميك التوت الأزرق من أمراض القلب؟
7-دراسة: زيادات بسيطة في النوم والنشاط البدني تقلل مخاطر أمراض القلب
كشفت دراسة علمية حديثة أن زيادة حصة النوم والمجهود البدني بنسبة طفيفة يوميا قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتات وأمراض القلب.
وأكد فريق بحثي من جامعات عديدة، من بينها سيدني وموناش في أستراليا وساو باولو في البرازيل، أن أية زيادة يومية، ولو
8-أمراض القلب تشكل 38 في المائة من أسباب وفيات المغاربة
9-فوائد وأضرار الشاي الأخضر
10-تعرف على الفاكهة الوحيدة التي قد تعزز صحة قلبك
chambre des conseillers
1-Chambre des Conseillers: Les recommandations de la Cour des comptes, vecteur essentiel p…