التدخين

1-شهر رمضان يكسر حلقة الإدمان .. وأطباء يشجعون المدخنين على الإقلاع

قال أطباء مغاربة إن شهر رمضان يشكّل فرصة صحية ثمينة للمدخنين من أجل الإقلاع عن التدخين، باعتباره فترة يمتنع فيها الصائم لساعات طويلة يوميًا عن استهلاك السجائر، مبرزين أن “الامتناع القسري والمؤطَّر بدافع ديني يمكن أن يساعد على كسر الحلقة السلوكية المرتب

مصدر

2-أطباء أمريكيون يحذرون من عوامل تزيد خطر الإصابة بالفتق

كشف أطباء في الولايات المتحدة أن الوزن الزائد والتدخين والسعال أو العطس المزمن عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بالفتق. ويحدث الفتق بسبب ضعف العضلات والأنسجة الخارجية مما يجعلها لا تستطيع احتواء الأعضاء الداخلية في مكانها الطبيعي داخل الجسم، مما يؤدي إلى بر

مصدر

3-لست من محبي الاستيقاظ مبكرا؟.. دراسة تحذرك من خطر قد يهدد صحتك النفسية

مصدر

4-بريطانيا تمنع التدخين تماما لمواليد 2008

مصدر

5-تقنية مبتكرة قد تساعدك على الإقلاع عن التدخين.. تعرف عليها!

يعتبر التدخين من الاسباب الرئيسية للوفاة، حيث يقتل 6 ملايين شخص سنوياً، ويؤدي إلى تدمير شامل للصحة عبر إتلاف جميع أعضاء الجسم. إذ تشمل الأضرار الرئيسية أمراض القلب والسكتات الدماغية، وسرطان الرئة والحنجرة، وغيرها الكثير. لذا فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل

مصدر

6-جهود مكافحة التدخين تستدعي إرساء “استراتيجية شاملة” في المغرب

بمناسبة تخليد اليوم العالمي للامتناع عن التدخين وجه الحسن البغدادي، رئيس الجمعية الوطنية لمكافحة التدخين والمخدرات الأخرى بالمغرب، رسائل تحذيرية قوية إلى الحكومة المغربية وإلى فئة الشباب والمراهقين، داعيا إلى التعامل مع التدخين باعتباره “جائحة حقيقية” تهد

مصدر

7-التدخين يهدد صحة 1.2 مليار شخص حول العالم

هوية بريس – وكالات أرقام مخيفة ومقلقة تعلنها منظمة الصحة العالمية كل عام قبيل اليوم العالمي للتدخين، الذي يوافق 31 مايو/أيار، وفي هذا العام أعلنت المنظمة على موقعها الإلكتروني أن 40 مليون طفل من جميع أنحاء العالم يتعاطون التبغ بكل أنواعه، بينهم 15 مليون م

مصدر

8-دراسة: الرياضة تساعد في الإقلاع عن التدخين

كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن ممارسة التدريبات البدنية تساعد في الإقلاع عن التدخين. وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “Journal of Sport and Health Science” أن المدخنين الذين يشاركون في برامج للتدريبات الرياضية تتزايد قدرتهم على الإقلاع

مصدر

9-دراسة هندية تربط اليوغا بارتفاع فرص الإقلاع عن التدخين

أظهرت دراسة أجراها باحثون في معهد عموم الهند للعلوم الطبية بنيودلهي أن ممارسة اليوغا قد تُحسّن من فرص الإقلاع عن التدخين بشكل ملحوظ؛ إلى جانب أنها تعمل على تقليل القلق والاكتئاب وغيرهما من العوامل النفسية المرتبطة بالإدمان. وأفادت صحيفة “برس تراست أوف إند

مصدر

10-بحث مغربي يضع مخاطر أمراض القلب لدى مهنيي الصحة تحت المجهر

كشفت دراسة مغربية حديثة أن مهنيي الصحة المشاركين في بحث أُجري بجهتي العيون الساقية الحمراء والداخلة وادي الذهب سجلوا معدلات أقل في التدخين ومستويات أعلى من النشاط البدني مقارنة بعينة من عموم السكان، فيما ظل ارتفاع ضغط الدم حاضرا لدى خُمس العاملين في القطا

مصدر