الصيام

1-رمضان في موسم الربيع.. كيف يتعامل مرضى الحساسية مع الصيام؟

يتزامن شهر رمضان في بعض السنوات مع بداية موسم الحساسية الموسمية، ما قد يسبب إزعاجاً لكثير من الصائمين الذين يعانون من العطاس المتكرر، وسيلان الأنف، واحتقان الجيوب الأنفية. ومع ذلك يؤكد الأطباء أن معظم مرضى الحساسية يمكنهم الصيام بأمان إذا اتبع

مصدر

2-الصيام يعزز صحة الدماغ ويزيد النواقل العصبية بنسبة تصل إلى 47%

أظهرت دراسة حديثة أن الصيام قد يعزز صحة الدماغ ويحسن وظائف الجهاز العصبي من خلال زيادة مستويات النواقل العصبية وعوامل التغذية العصبية، وفقاً لنتائج أبحاث أجريت على متطوعين أحياء وعلى نماذج حيوانية.

وأوضحت دراسة جامعة شهيد بهشتي ل

مصدر

3-رمضان والناس. مع الدكتور الشواش : في معنى رمضان براق الأوراد

يقدم الدكتور موسى الشواش وهو خطيب وباحث أكاديمي في الدراسات الإسلامية في برنامج “رمضان والناس”، سلسلة مصدر

4-كيف تعتنين ببشرتك استعدادا لعيد الفطر

مع اقتراب عيد الفطر، تسعى الكثير من النساء إلى استعادة نضارة بشرتهن بعد شهر من الصيام والسهر، حيث قد تتأثر البشرة بقلة شرب الماء وتغيّر النظام الغذائي.

ولتحضير البشرة لهذه مصدر

5-كيف يمنح الصيام فرصة طبيعية لتنظيف الجسم واستعادة التوازن؟

يُعَدّ شهر رمضان فرصة ذهبية ليس فقط للسمو الروحي، بل أيضًا لإعادة ضبط صحة الجسم وتنقيته من العادات الغذائية غير المتوازنة. فالصيام، عند ممارسته بشكل صحيح، يمنح الجهاز الهضمي فترة راحة، ويساعد على تحسين عمليات الأيض، ويعزز الإحساس بالخفة والنشا

مصدر

6-كيف يتعامل مرضى الحساسية مع الصيام؟

مصدر

7-فنون الحياة وآيات الصيام

Th

مصدر

8-الصيام والتمارين.. معادلة دقيقة بين الحماس والصحة

في شهر رمضان، تتبدل أنماط الأكل والنوم والحركة بشكل ملحوظ ما ينعكس مباشرة على التوازن الفسيولوجي للجسم. وبينما يختار بعض الصائمين التوقف عن ممارسة الرياضة خوفا من الإرهاق أو الجفاف، يصر آخرون على الحفاظ على برامجهم التدريبية المعتادة.

مصدر

9-بنحمزة يحسم جدل رؤية الهلال بين العلم والشرع

جدد العلامة المغربي مصطفى بنحمزة التأكيد على ضرورة اعتماد مقاربة تجمع بين الحساب الفلكي والرؤية الشرعية في اثبات بدايات الاشهر القمرية، وذلك في خضم الجدل المتكرر الذي يثار مع اقتراب نهاية شهر رمضان من كل عام.

واوضح بنحمزة، في تصريح مصور

مصدر

10-هل يمكن شرب الشاي والقهوة والحليب بين وجبتي الطعام؟

يشير أليكسي موسكاليوف، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، إلى أن الحليب يقطع “الفترة النظيفة” إي فترة (الصيام)، التي لا يتناول خلالها الشخص أي طعام، بينما لا يقطعها الشاي. ووفقا له، فترة “الصيام”هي الفترة بين وجبتي طعام، وتعتبر من أشد أنواع الصيام

مصدر