1-مراكش.. حركية تجارية دؤوبة مع حلول شهر رمضان الفضيل

يعد رمضان شهرا استثنائيا ومناسبة متفردة تشحد فيها مصدر

2-رمضان في غينيا.. مع القرآن ولقاء الأقارب وإعلان الزواج

على بقعة جغرافية في غرب مصدر

3-5 عادات تجميليّة ينصح أطباء الجلد بتبنّيها

مصدر

4-من بينها النوم الجيد.. عادات لتدريب عقلك على الشعور بالسعادة

مصدر

5-نصائح تخطو بك نحو النجاح.. 9 عادات تغير حياتك

يحدث النجاح في حياة الشخص نتيجة لتراكم أفعال صغيرة ومتسقة وواعية ولا يمكن اختصاره في مجرد لحظة حاسمة أو نقطة تحول واحدة.

فبحسب ما جاء في تقرير نشره مصدر

6-تسجيل حالات وفاة لدى رضع وحديثي الولادة في الجزائر بسبب (الكحل)

تسجيل حالات وفاة لدى رضع وحديثي الولادة في الجزائر بسبب (الكحل)

مصدر

7-بالنسبة لسكر الدم.. هذه أسوأ 4 عادات لتناول الفطور

سمع الكثيرون منا مقولة مفادها أن “وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم”، وبينما توجد آراء متباينة حول هذه العبارة الشهيرة، إلا أنه مما لا شك فيه أن عادات الفطور لها تأثير على الجسم.

وعندما يتعلق الأمر بنسبة السكر في الدم،

مصدر

8-رمضان في المغرب.. عادات عريقة وتقاليد لا تندثر

مصدر

9-دراسة.. عاداتك في شرب القهوة قد تمنح الكبد حماية إضافية

تناول خمسة أكواب أو أكثر من القهوة يومياً ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 47% عززت دراسة جديدة الأدلة المتزايدة على الفوائد الصحية للقهوة، بعدما أظهرت أن الأشخاص الذين يستهلكونها يومياً، سواء كانت تحتوي على الكافيين أو خالية منه، أقل عرضة للإ

مصدر

10-عادات بسيطة قد تساعدك على خفض سكر الدم طوال الليل

إذا كنت تسعى إلى خفض مستويات سكر الدم وتحسين التحكم في الجلوكوز، فقد يكون لروتينك المسائي تأثير أكبر مما تتوقع. فبعض العادات، مثل تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر قبل النوم، قد تجعل من الصعب على الجسم الحفاظ على مستويات صحية من سكر الدم. وفي المقابل

مصدر